Ontspanning

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage helpt je om spanning los te laten, tot rust te komen en weer meer aandacht te voelen voor je lichaam. De behandeling is rustig en ontspannend, maar kan in overleg ook wat steviger worden uitgevoerd.

Rustige praktijkruimte voor ontspanningsmassage
Google Reviews
★★★★★ 5,0 Gebaseerd op 64 beoordelingen

Voor wie

Voor wie is deze massage geschikt?

Deze massage is geschikt als je behoefte hebt aan rust, ontspanning of een moment voor jezelf. Ook wanneer je spanning vasthoudt in je lichaam of merkt dat je moeilijk tot rust komt, kan een ontspanningsmassage fijn zijn.

  • Je voelt spanning in je lichaam
  • Je hoofd zit vol of je ervaart stress
  • Je slaapt minder goed of komt moeilijk tot rust
  • Je hebt behoefte aan een rustig moment voor jezelf
  • Je wilt een zachte massage zonder sterke klachtgerichte focus

Voordelen

Wat kan een ontspanningsmassage voor je doen?

Een ontspanningsmassage is een moment van aandacht voor lichaam en geest. Veel mensen ervaren na de behandeling meer rust, minder spanning en een ontspannen gevoel.

Minder stress en spanning

De rustige massagegrepen kunnen helpen om je lichaam en hoofd tot rust te brengen.

Ontspanning van spieren

Spieren die gespannen of stijf aanvoelen, kunnen soepeler en losser worden.

Beter kunnen ontspannen

Een massage kan bijdragen aan een rustiger gevoel en meer bewustwording van je lichaam.

Ondersteuning bij beter slapen

Wanneer je meer ontspanning ervaart, kan dit ook helpen om makkelijker tot rust te komen voor het slapen.

Tarieven

Tarieven ontspanningsmassage

Kies de duur die past bij jouw behoefte. Kom je vaker terug? Dan kan een strippenkaart voordeliger zijn.

60 minuten

Losse behandeling € 65
5-strippenkaart € 300 €5 korting per behandeling
10-strippenkaart € 570 €15 extra korting + 10e behandeling gratis

90 minuten

Losse behandeling € 90
5-strippenkaart € 412,50 €7,5 korting per behandeling
10-strippenkaart € 785 €25 extra korting + 10e behandeling gratis

Goed om te weten: een strippenkaart wordt vooraf volledig betaald en is 1 jaar geldig vanaf de aankoopdatum.

Twijfel je welke duur het beste past? Neem gerust contact op, dan denk ik met je mee.

De behandeling

Hoe verloopt een behandeling?

Vooraf stem ik kort met je af waar je behoefte aan hebt. Tijdens de massage werk ik met rustige, vloeiende massagegrepen die helpen om spanning los te laten. Wil je liever een wat stevigere ontspanningsmassage? Geef dit dan gerust aan.

01 — Vooraf

Afstemmen

We bespreken kort je wensen, eventuele klachten en welke druk prettig voelt.

02 — Tijdens

Ontspannen

De massage is gericht op rust, ontspanning en het loslaten van spanning in je lichaam.

03 — Na afloop

Navoelen

Na afloop kun je rustig bijkomen. Drink voldoende water en geef je lichaam de tijd om na te ontspannen.

Praktisch

Goed om te weten

Behandelingen zijn alleen op afspraak. Je kunt contact opnemen via WhatsApp, bellen of e-mail.
De praktijkruimte bevindt zich in de tuin op De Hofstede 41 in Apeldoorn. Rustig en sfeervol.
Twijfel je welke massage het beste bij je past? Neem gerust contact op, dan denk ik graag met je mee.
Ik help je graag kiezen welke duur en behandeling het beste bij jou past. Neem gerust contact op.

Afspraak maken

Wil je een ontspanningsmassage boeken?

Neem gerust contact op om een afspraak te maken of om te overleggen welke behandeling het beste bij je past.