Een ontspanningsmassage helpt je om spanning los te laten, tot rust te komen en weer meer aandacht te voelen voor je lichaam. De behandeling is rustig en ontspannend, maar kan in overleg ook wat steviger worden uitgevoerd.
Voor wie
Deze massage is geschikt als je behoefte hebt aan rust, ontspanning of een moment voor jezelf. Ook wanneer je spanning vasthoudt in je lichaam of merkt dat je moeilijk tot rust komt, kan een ontspanningsmassage fijn zijn.
Voordelen
Een ontspanningsmassage is een moment van aandacht voor lichaam en geest. Veel mensen ervaren na de behandeling meer rust, minder spanning en een ontspannen gevoel.
De rustige massagegrepen kunnen helpen om je lichaam en hoofd tot rust te brengen.
Spieren die gespannen of stijf aanvoelen, kunnen soepeler en losser worden.
Een massage kan bijdragen aan een rustiger gevoel en meer bewustwording van je lichaam.
Wanneer je meer ontspanning ervaart, kan dit ook helpen om makkelijker tot rust te komen voor het slapen.
Tarieven
Kies de duur die past bij jouw behoefte. Kom je vaker terug? Dan kan een strippenkaart voordeliger zijn.
Goed om te weten: een strippenkaart wordt vooraf volledig betaald en is 1 jaar geldig vanaf de aankoopdatum.
Twijfel je welke duur het beste past? Neem gerust contact op, dan denk ik met je mee.
De behandeling
Vooraf stem ik kort met je af waar je behoefte aan hebt. Tijdens de massage werk ik met rustige, vloeiende massagegrepen die helpen om spanning los te laten. Wil je liever een wat stevigere ontspanningsmassage? Geef dit dan gerust aan.
We bespreken kort je wensen, eventuele klachten en welke druk prettig voelt.
De massage is gericht op rust, ontspanning en het loslaten van spanning in je lichaam.
Na afloop kun je rustig bijkomen. Drink voldoende water en geef je lichaam de tijd om na te ontspannen.
Praktisch
Afspraak maken
Neem gerust contact op om een afspraak te maken of om te overleggen welke behandeling het beste bij je past.